Dermatillomanie (Skin Picking)
Was ist Dermatillomanie (Skin Picking)?
Dermatillomanie, auch Skin Picking genannt, bezeichnet wiederholtes Kratzen, Drücken oder Knibbeln an der eigenen Haut, das zu Hautverletzungen führen kann. Betroffene versuchen häufig, das Verhalten zu verringern oder zu stoppen, schaffen dies aber nicht dauerhaft. Hinzu können Scham, Leidensdruck und Einschränkungen im Alltag kommen.
Skin Picking kann fast automatisch geschehen oder mit einem bewussten Drang verbunden sein. Nicht alle Betroffenen erleben vorher Anspannung oder danach Erleichterung. Eine fachliche Einschätzung hilft zu unterscheiden, ob eine Skin-Picking-Störung, eine Hauterkrankung oder eine andere Erklärung vorliegt.
Orientierung zu deinem Anliegen
Ursachen & Auslöser
Welche Situationen, Gewohnheiten und persönlichen Muster können eine Rolle spielen?Ursachen und Auslöser verstehen →
Behandlung
Erfahre mehr über therapeutische Methoden und die individuelle Begleitung.Behandlungsmöglichkeiten kennenlernen →
Hilfe im Alltag
Praktische Anregungen zum Umgang mit dem Drang und mit Rückfällen.Tipps für den Alltag ansehen →
Therapeutische Unterstützung
In der Einzeltherapie betrachten wir deine persönlichen Muster und erarbeiten passende Strategien. Ob eine Online-Behandlung für deine Situation geeignet ist, klären wir gemeinsam im Vorgespräch.
Wie die Zusammenarbeit beginnt, erfährst du unter Ablauf der Therapie. Informationen zum Honorar findest du unter Kosten.
Wenn du dich für den Austausch mit anderen Betroffenen interessierst, findest du Informationen zum Online-Gruppenangebot auf einer eigenen Seite.